Langdurig moe

geldt niet voor iedereen dezelfde behandeling maar voor de meeste geldt dat je in de eerste stadia van de ziekte het best op bed kan blijven liggen. Alleen in een liggende houding kunnen de spieren helemaal tot rust komen. Medicijnen zijn er niet voor CVS maar pijnstillers kunnen erg helpen tegen de spierpijn. Het moeilijkste is nog naar je eigen lichaam leren luisteren, zodra je voelt dat je spieren pijn gaan doen heb je eigenlijk al te veel gedaan. Na de acute fase van CVS kan je het wandelen op gaan bouwen, gymnastiekoefeningen doen, zwemmen of joggen maar blijf altijd naar je lichaam luisteren. Alternatieve therapieŰn kunnen zijn: vitaminesupplementen en antioxidanten therapie, kruidengenees- kunde, homeo- pathie en meditatie.

Als je CVS krijgt lijkt de toekomst misschien somber maar er is reden om optimistisch te blijven. De meerderheid van de CVS-patienten wordt beter. Het kan jaren duren maar als je je levenswijze goed aanpast heb je goede kans dat je beter wordt, 80% geneest.